Erkältung: Naturheilkunde

Zink bei Erkältung

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Zink ist ein essenzielles Spurenelement, also ein Nährstoff aus der Gruppe der Mineralstoffe, welcher in geringen Mengen vom Körper zum Überleben benötigt wird. Zink besitzt verschiedene Funktionen im Körper, wobei hier besonders der stärkende Einfluss auf die körpereigenen Abwehrkräfte genannt werden soll. Neuste Studien konnten zeigen, dass die Einnahme von Zink bei Erkältungen nachweislich einen positiven Effekt auf den Krankheitsverlauf ausübt. Aus diesem Grund raten Experten zu einer Anwendung von Zinkpräparaten bei ersten Erkältungsbeschwerden, wie Husten, Halsschmerzen, Schnupfen und Abgeschlagenheit. Zink kann hierbei in verschiedenen Formen rezeptfrei in der Apotheke oder im Drogerie- beziehungsweise Supermarkt erworben werden. Es werden Nahrungsergänzungsmittel, sowie Arzneimittel voneinander unterschieden. Bei bereits beanspruchten Abwehrkräften im Rahmen einer Erkältung kann die Einnahme von Arzneien, welche in der Apotheke erhältlich sind, empfehlenswert sein, da diese eine höhere Konzentration des Wirkstoffs Zink enthalten.

Behandlungsmöglichkeiten bei einer Erkältung