Erkältung: Sonstige Getränke

Bei einer Erkältung (grippaler Infekt) sollte auf regelmäßige und ausreichende Flüssigkeitszufuhr geachtet werden. Eine Trinkmenge von ca. 2 Litern täglich hilft, einer Austrocknung der Schleimhäute entgegen zu wirken und Sekrete zu lösen. Empfohlen werden Getränke, welche das Immunsystem in der Abwehr gegen die Erreger unterstützen: Ingwerwasser, Kräutertees (je nach Belieben mit Honig gesüßt) und Propolis-Saft sind tradierte und in ihrer Wirksamkeit bestätigte Getränke bei Erkältungskrankheiten und Grippe. Besonders Ingwer und Propolis besitzen antimikrobielle (keimabtötende) und entzündungshemmende Wirkung.


Behandlungsmöglichkeiten bei einer Erkältung