Erkältung: Lebensmittel

Joghurt bei Erkältung

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Das Sauermilchprodukt Joghurt ist zwar kein Allheilmittel bei akuten Erkrankungen, doch kann es als wirksames Präventionsmittel bei Erkältungen (grippaler Infekt, österreichisch: Verkühlung) eingesetzt zu werden.

Wie Joghurt im Körper wirkt, durch welchen Mechanismus der gesundheitsfördernde Effekt gegen eine Erkältung entsteht und was bei der Anwendung und Dosierung zu beachten ist, wird im Folgenden erläutert.

Behandlungsmöglichkeiten bei einer Erkältung