Halsschmerzen: Im Alltag
Halsschmerzen sind keine eigenständige Erkrankung, sondern ein Symptom verschiedener krankhafter Veränderungen im Hals-, Rachen- und Mundraum. Krankheiten, die Halsschmerzen hervorrufen sind u.a. eine Rachenschleimhaut- (Pharyngitis) oder eine Kehlkopfentzündung (Laryngitis). Als Auslöser lassen sich häufig Erkältungsvieren, Streptokokkenbakterien oder physikalische Noxen identifizieren. Die unterschiedliche Ausprägung der Halsschmerzen bestimmt auch die Leistungsfähigkeit und die tägliche Ernährung bei einer Erkrankung. Dabei stellen sich verschiedene Fragen, wie mit dem Symptom umzugehen ist. Hilft ein Saunagang gegen Halsschmerzen? Welche Ernährung kann das Symptom lindern? Welche Aktivitäten sollten vermieden werden? Hier werden diese und weitere Fragen beantwortet.
Trotz Halsschmerzen in die Sauna?
Ob ein Saunagang bei Halsschmerzen und sonstigen Begleitsymptomen einer Erkältung lindernde Wirkung zeigt, hängt hauptsächlich von der Heftigkeit der Erkrankung ab. Bei leichten Beschwerden kann eine lindernde Wirkung durch die Wärme und die hohe Luftfeuchtigkeit erzielt werden. Wenn weitere und schlimmere Symptome auftreten, …
WeiterlesenKalte Getränke bei Halsschmerzen sinnvoll?
Bei Halsschmerzen sollte die Aufnahme von kalten Getränken aus mehreren Gründen vermieden werden. Einerseits arbeitet das Immunsystem bei höheren Temperaturen besser, des Weiteren muss der Körper bei der Aufnahme von kalten Getränken zusätzlich Energie aufbringen für die Wärmeproduktion. Die Durchblutung im Hals- und …
WeiterlesenZucker bei Halsschmerzen sinnvoll?
Einige durchgeführte Studien haben gezeigt, dass Zucker schädlich für das Immunsystem ist. Dies kommt dadurch, dass Zucker Vitamin C und Vitamine der B-Reihe deaktivieren oder in ihrer Funktion beeinträchtigen kann. Für ein funktionsfähiges Immunsystem sind diese Vitamine sehr wichtig in ihrer Funktion. Bei Halsschmerzen und …
WeiterlesenRauchen bei Halsschmerzen?
Halsschmerzen sind ein häufiges Symptom bei den verschiedenen Erkrankungen der oberen Atemwege wie Erkältung oder Grippe (Influenza). Rauchen ist währenddessen unbedingt zu unterlassen, da nicht nur die Entzündung verstärkt, sondern auch die Selbstreinigung der Lunge behindert wird. Der meist viral bedingte Infekt hält …
WeiterlesenAlkohol bei Halsschmerzen?
Halsschmerz ist ein häufiges Symptom bei Erkrankungen wie Erkältung und Grippe (Influenza), aber auch Scharlach oder Mandelentzündungen (Tonsillitis, Angina tonsillaris) sind mögliche Ursachen. Das Immunsystem bekämpft die bakteriellen oder viralen Erreger. Alkohol modifiziert die Immunantwort negativ, sodass der Heilungsverlauf …
WeiterlesenJoggen bei Halsschmerzen?
Joggen ist Sport, wovon bei Halsschmerzen im Rahmen einer viralen Infektion wie Erkältung oder Grippe (Influenza) abgeraten wird. Die Belastung für den Körper – insbesondere die einhergehende Schwächung des Immunsystems – kann die Heilung verzögern und den Verlauf verschlimmern. Welcher biologische Zusammenhang hinter …
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Sport bei Halsschmerzen?
Halsschmerz tritt häufig als eines der Leitsymptome bei viral bedingten Infekten wie Erkältung oder Grippe (Influenza) auf. Es handelt sich dabei um eine Entzündung der Rachenschleimhaut (Pharyngitis). Während solch einer Erkrankung Sport zu treiben, birgt die Gefahr, den Körper – speziell das Immunsystem – zu schwächen und …
WeiterlesenSport bei Halsschmerzen und Schnupfen?
Die Nase läuft, der Hals kratzt und langsam fühlt man sich rundum unwohl. Diese Zeichen eines meist durch Viren verursachten grippalen Infekts spüren Erwachsen zwei bis dreimal im Jahr und Kinder sogar fünfmal im Jahr. [1] Neben Hausmitteln wie Honig, Zwiebelsaft oder Kräutertees soll auch Sport das Immunsystem stärken. Doch …
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| Veröffentlicht durch: | Erkältet.info-Redaktion |
| Erstellt am: | 30.01.2015 |
| Zuletzt aktualisiert am: | 04.01.2016 |
| Prüfzyklus: | jährlich |
