Erkältung: Im Alltag

Joggen bei Erkältung?

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Bewegung ist für den menschlichen Körper sehr wichtig, da das Immunsystem gestärkt und Stoffwechselprozesse angeregt werden.

Bei einer Erkältung sollte auf Joggen bzw. Sport im Allgemeinen aber verzichtet werden, da die zusätzliche körperliche Belastung die Erkrankungsdauer verlängern kann.

Behandlungsmöglichkeiten bei einer Erkältung